Stretching and Balance

Stretching and Balance

Level 3. Stretching Therapy Course

20 hours (4weeks, 5hr per week)

근골격계 질환을 정확하게 이해하는 것은 매우 중요합니다. 이를 기본으로 스트레칭 운동을 통한 근골격계 질환의 기능회복과 통증관리 방법을 정확하게 이해합니다.

인체는 끊임없이 노화의 과정을 격게됩니다.  또한 스포츠 활동이나 예기치 않은 사고 등에 의해 끊임 없이 관절이 문제를 안고 살아가게됩니다.

 

관절질환을 이해하고 관절기능의 평가를 기초로 스트레칭 운동을 통해 근관절 기능을 회복할 수 있는 실제적이고 전문적인 방법을 교육합니다.

Level 3. Stretching Therapy Course 커리큘럼

관절질환의 이해 

 -  Neck & Spine : HIVD & Degenerative disease 

 -  Shoulder : Frozen Shoulder, Impingement Syndrome, Rotator Cuff Tear 

 -  Scoliosis : Thoracic / Lumbar

 -  Thoracic Kyphosis / Lumbar Lordosis 

 -  Pelvic Malalingment Syndrome / SI Joint Syndrome

 -  Knee : PFPS / OA / Meniscus Tear / Knee Ligament Tear

 -  Ankle : Ligament Tear / Achilles Tendon Rupture / Plantar Facia

질환관리 Manual 스트레칭  

 -  Neck & Spine Manual Stretching

    (HIVD & Degenerative disease / Round Shoulder )

 -  Shoulder Manual Stretching

    (Frozen Shoulder, Impingement Syndrome, Rotator Cuff Tear) 

 -  Scoliosis Manual Stretching

    (Thoracic / Lumbar)

 -  Spine Manual Stretching

    (Thoracic Kyphosis / Lumbar Lordosis)

 -  Pelvic Manual Stretching

    (Pelvic Malalingment Syndrome / SI Joint Syndrome)

 -  Knee Manual Stretching

    (Knee : PFPS / OA / Meniscus Tear / Knee Ligament Tear)

 -  Ankle Manual Stretching

    (Ankle : Ligament Tear, Achilles Tendon Rupture, Plantar Facia)

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