Stretching and Balance

Stretching and Balance

개혁자들에 대한 필라테스 수업

 SNB

P I L A T E S

신체와 정신의 완벽한 균형 (Perfect Balance of Body and Mind)은 문명인이 갖추어야할 자질로서, 미개인이나 동물에 대한 우월 함을 문명인에게 부여해주며, 인류의 목표인 건강과 행복을 성취하는데 필요한 신체와 정신의 모든 능력을 문명인에게 부여해 준다. 내가 책을 쓴 의도는, 오늘날 일반적으로 인간이 신체와 정신의 질병으로 인하여 자신이 가지고 태어난 생득권 (Inherited Birth- right)인 완벽한 신체 (Physical Perfection)에 도달하지 못하는 과정을 주의시키고자 하는 것이다. 건강을 게을리 하여 건강을 잃 은 후 건강을 되찾기 위해서는 많은 시간이 필요하다. 신체와 정신의 균형이 건강을 유지하는 유일한 방법이다. (‘당신의 건강’ Joseph Hubertus Pilates. 1934)

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필라테스 지도자 과정

 

PILATES INSTRUCTOR CERTIFICATION

프로그램 소개

필라테스 재활 이론

및 실기 수업

 

 

첫째, 해부학 및 움직임

중심의 기능 해부학을 알기 쉽게 공부합니다. 

발목 측정
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둘째, 근골격계 통증과 불균형 문제를 해결하기 위한

필라테스 동작을 배웁니다.

치료

셋째, 현장 적용 중심의 자세 평가 방법 및 자세 교정을 위한 필라테스 동작 교육

스튜디오에서 필라테스 연습

넷째, 기구, 매트 필라테스 교육

 

필라테스 움직임 원리, 티칭 포인트, 큐잉 전략, 모디피케이션, 자세분석

매트에 스트레칭

다섯째, 필라테스 철학 움직임 이론, 필라테스 재활에 대한 이야기 

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현대 무용 교사

강사소개

안기만 박사

 

한양대학교 의과대학 보건학 박사

한국체육대학교 건강관리학 석사

한양대학교 경기지도학과 학사

스트레치피트 스포츠재활센터 원장

SnB 아카데미 대표

전) 삼성서울병원 스포츠의학센터 운동처방사

전) 대한필라테스협회 협회장
전) 서울시립대학교 스포츠의학 외래 교수

​전) 경기대학교 근골격계질환 관리 외래 교수

EBS 클레스-e 출연

Channel A ​몸신 출연

대한피트니스전문가 협회 검증위원장

대한스포츠의학회 정회원

대한선수트레이너협회 정회원

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우승화 교육 팀장

 

한국체육대학교 무용학과

한국체육대학교 사회체육대학원

 

스트레치피트 필라테스 수석 강사

한국체육대학교 평생교육원 외래교수

고양예술고등학교 필라테스 강사

스포츠인재개발원 필라테스 자격증 강사

전)한국현대무용협회 간사

 

대한필라테스협회_필라테스지도자  자격

미국라스베거스 UNIV_필라테스 지도자 자격증

생활체육지도자 2급

문화예술교육사_한국문화예술교육진흥원

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SnB 필라테스만의 차별

이제 더이상 필라테스 지도자는 필라테스 동작만을 배워

가르치는 지도자가 아닙니다.   

 필라테스를 배우고 싶은 많은 사람들은

필라테스를 통해 자세를 교정하고,

근골격계 문제를 해결하고 싶어하는 등

다양한 신체의 문제를 필라테스를 통해 해결하고 싶어합니다. 

필라테스의 목적은 건강하고 아름다운 신체 발달 뿐만 아니라

운동 재활을 통해 통증을 조절하고 근골격계 문제를 해결 할 수 있는 

전문 분야입니다. 

​필라테스 교육도 바뀌어야 합니다. 

 

SnB 필라테스 전문가 과정은 삼성서울병원 출신의 스포츠의학 박사와

무용학과 출신의 필라테스 전문가들이 오랜 시간 스포츠 의학과

운동 과학적 해석을 통해 기존 필라테스의 철학과 움직임의 완벽한 이해를 통해

필라테스 지도는 물론 자세와 근골격계 질환을 해결하기 위한 솔루션을 제공할 수 있는 교육과정을 만들었습니다. 

어떤 분들에게 추천을 할 수 있을까요?

 

1. 필라테스를 통해 자세 교정을 제대로 공부하고 싶다.

2. 운동 재활 수업 중심의 필라테스를 알고 싶다. 

3. 필라테스 동작을 체계적으로 배우고 싶다. 

3. 움직임 해부학, 자세측정평가 교육을 통해 실전에서 응용하기 쉽게 배우고 싶다. 

모집요강

모집 인원

•6명 (소수 정예)

교육비

•550만원( VAT 포함 )

•교육비, 교재, 자격증 발급비, 테스트 비용 포함

장소

서울특별시 강남구 도곡동 959-20 천성빌딩 3층 / SnB 아카데미 교육관 (양재역 도보 5분)

 

 

문의 전화

02-571-5080 / 010-9187-8755